مساعدة ضرورية

[منارة الحب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لوسمحتم عايزة صور وكيفية عمل
Mckenzie exercises
مشكور لكل واحد بيساعد

[dr_eman_pt]

اختى هذا رابط اتمنى ان يفيدك

http://www.arshavirshomepage.com/Arshavirs_Homepage/McKenzie_Back_Exercises.html (http://www.arshavirshomepage.com/Arshavirs_Homepage/McKenzie_Back_Exercises.html)

ايضا هذه بعض الصور


http://www.backache.md/images/mcken3.gif


http://www.backache.md/images/backpa3.jpg
Flexion while weight-bearing serves to
aggravate pain and posterior displacement of disc
material

************************

http://www.backache.md/images/backpa2.jpg
McKenzie exercise instructions that
injudiciously promote weight-bearing on the affected
disc

************************


http://kellythechiro.com/Kelly_Chiropractic_Cheshire_Connecticut_Ct_acupunt ure_foot_orthotics/Techniques_and_Procedures_files/droppedImage.jpg









**************************

هذا فيديو ايضا

http://www.youtube.com/watch?v=wBOp-ugJbTQ (http://www.youtube.com/watch?v=wBOp-ugJbTQ)


***********************