مع خالص الشكر

[العاصمي]

العمر 36

الوزن 78

الطول168

الاصابة

العضلة الضامة

منذ 4 اشهر

منها ثلاث اشهر الاولى مريحها تماما

مع بداية الشهر الرابع عملت جلسات في مركز علاج طبيعي . ايضا استخدمة حبوب مسكنة للالم

مع نهاية الشهر الرابع خف الالم واصبحت اعمل ( الجري - تمارين الاطاله) والحمدلله



بماذا نصحني عملة في هذه الفترة .



س : متى يختفي الالم ومتى استطيع ممارسة كرة القدم





والله يرعاكم